Fitness in groepsverband bij Fysical

Wilt u onder begeleiding van een instructeur of instructrice een groepsles volgen? Bij Fysical Hillegersberg hebben we een gevarieerd aanbod van lessen. Deze zijn op vaste tijden en met een gemotiveerde instructeur of instructrice.

Ruime keuze uit groepslessen.

Bij Fysical Hillegersberg kunt u kiezen uit een groot aantal groepslessen:

  • Fysical BBB: Pittige work-out voor stevige buik-, bil- en beenspieren.
  • Pilates: Kom in evenwicht, verbeter uw houding en beweeg weer soepel.
  • Yoga: De Hatha-Yogalessen staan in het teken van inspanning, ontspanning, bewustwording en verstilling. 
  • Just Dance: Energieke les met lekkere muziek, dansen en bewegen.
  • Pump: kracht en uithoudingsvermogentraining om de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zo veel mogelijk calorieën te verbranden.
  • Virtual Spinning: Flink werken aan de conditie. Hoge vetverbranding en snel resultaat. Virtual spinning kan de hele dag gebruikt en gestart worden!
  • Bootcamp indoor: Intensieve circuittraining.
  • Boksen: Een intensieve training, voor alle leeftijden. Gericht op kracht, uithoudingsvermogen en de techniek van boksen wordt aangeleerd.
  • Buikspierkwartier: Aandacht voor de buikspieren!

Groepslessen uitproberen in de Gratis Proefweek Fitness?

Vul onderstaand formulier in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met u op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

 

  • Hart van Holland 2018

    Hart van Holland 2018

    Peter de Louw: Fitness en fysiotherapie voor de hele familie De oudste deelnemer bij Fysical Hillegersberg is 96 en de jongste telt vi...

    Lees meer
  • Privacy Reglement

    Privacy Reglement

    Privacyreglement van onze praktijk. Algemeen De AVG is de nieuwe wet ter bescherming van privacy en persoonsgegevens. Op grond ...

    Lees meer
Meer nieuws